Notas detalladas sobre 20 ejercicios de pausas activas divertidas
Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a danzar durante unos minutos. Adicionalmente de ser divertido, es una excelente forma de activar el cuerpo.El sucesivo examen parte de la misma posición, solo que en oportunidad de empujar tu rodilla hacia el asfalto, debes llevarla hacia tu pecho con las manos.Las pausas activas pueden ayud